Verfolgen Sie Ihre Verbrauch von Kalorien, Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Die Anwendung ist für diejenigen, die im Wesentlichen über einen längeren Zeitraum das Leben konsumieren die gleichen Arten von Produkten gedacht. Zum Beispiel kann es sein, dass die Nahrungsmittelquellen nicht ändern. Dies sind gewissen Umgebung Supermärkte, Restaurants, Cafés. Sie bleiben einfach da und Sie Nahrung es über und über zu kaufen. Beginnen Sie mit der Erstellung Ihres Lebensmitteldatenbank, indem Sie Kalorien, Eiweiß und Fett für jeden Artikel, den Sie tatsächlich essen. Dann wird, um eine Aufzeichnung für einen bestimmten Tag in der Zukunft zu machen, klicken Sie einfach auf das Element. Machen unabhängige Berichte über einen beliebigen Zeitraum sowie bauen Graphen, wie viel Sie gegessen haben. Auf Facebook teilen
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